子育てケア

子育てケア

家庭内胃腸炎の経過まとめ|5日間の実体験と看護師ママの記録

この記事についてこの記事は、我が家で起こった家庭内胃腸炎の5日間の経過をまとめたものです。1歳の激しい嘔吐から始まり、家族内に感染が広がり、最終的に終息するまでの流れを、実体験として時系列で整理しています。医学的な正解を示す記事ではありませ...
子育てケア

エリクソンの発達段階理論と実際の子どもの発達|看護師ママが0〜6歳の成長をわかりやすく解説

子育てをしていると、「この関わり方で合っているのかな?」「イヤイヤ期、どう対応すればいいの?」と悩むことは少なくありません。筆者である私は、看護師として多くの子どもや家族を見てきましたが、自分が母親になってからは、専門知識があっても不安にな...
子育てケア

看護師ママが実践|お風呂は“学びの宝庫”だった|モンテッソーリ視点の入浴遊び

お風呂は“学びの宝庫”|モンテッソーリ視点で見る入浴遊び「お風呂は体を洗うだけの時間」そう思っていた時期も、正直ありました。でも今、子どもたちの成長した姿を見て、お風呂は“学びの宝庫”だったと心から感じています。我が家には4人の子どもがいま...
子育てケア

看護師ママが教えるワンオペ育児の入浴方法|4人同時でも安全に回すリアルな工夫

育児の中で「一番大変…」と感じる時間はいつでしょうか。食事、寝かしつけ、送迎など、さまざまありますが、毎日必ずやってくるのがお風呂タイムです。私自身、4人の子どもを育てていますが、何人経験しても、ワンオペでの入浴は毎日の一大ミッションでした...
子育てケア

ネントレに疲れたら|生活リズムを整える考え方と家庭でできる工夫

ネントレ(ねんねトレーニング)について調べると、「〇ヶ月から朝寝はなし」「夕寝はこの時期で卒業」「この時間割が理想」と、細かく決められた情報を目にすることが多いと思います。私自身も、1人目を妊娠していた頃、ちょうどネントレがブームになり、病...
家庭の看護

生活リズムを整える家庭ケア|体調を崩しにくくする“ちょうどいい習慣づくり”を看護師ママが解説

「最近なんとなく体調が安定しない」「疲れが取れにくい」「風邪をひきやすくなった気がする」そんなとき、原因は病気ではなく生活リズムの乱れにあることも少なくありません。看護師として多くの患者さんを見てきましたが、体調を大きく左右しているのは、特...
家庭の看護

便秘は何日出なかったら心配?家庭でできる食事・水分・生活習慣の整え方|看護師ママが解説

便秘は「数日出ていないから便秘」という単純なものではありません。スムーズに出ない、お腹が張る、なんとなく不快そう…家庭だからこそ気づけるサインがあります。看護師として、そして4人の子どもを育てる母として感じるのは、便秘は薬よりも“毎日の習慣...
子育てケア

【家庭でできる赤ちゃんの発熱ケア】4児の看護師ママが解説|家庭での対応と準備しておきたいグッズ

赤ちゃんの発熱で慌てないために、看護師ママが家庭でできる発熱ケアをやさしく整理。受診の目安・準備しておくべきグッズ・体験談を交えて、初めての発熱でも落ち着いて対応できるポイントをまとめました。