はじめまして、『たかもと まみ』です。
「くらしのケアノート」を読んでいただきありがとうございます。
元看護師で、現在は4人の子どもを育てている母です。
看護師としては約10年以上、以下の病棟・部署で経験を積みました。
消化器内科・外科
消化器がん病棟
脳外科
ICU
結核・感染症病棟（防護服を着ての対応を含む）
サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）でのデイサービス看護師（1年）
現在は、
子育て中の家庭と、家族の介護を担う人の両方に役立つ “おうちケア” を発信 しています。
ブログを始めた理由
夫の転勤で、1人目が2歳・2人目が2ヶ月のとき、
親族も友人もいない “1000km以上離れた土地” へ引っ越しました。
その後、その土地で4人の母となり、
夫は夜勤ありのシフト制。毎日がほとんどワンオペ育児。
🌬 小児喘息と0歳育児のダブル
長男は小児喘息があり、1歳で2度入院した経過があります。
風邪を引くたびに悪化し、下の子たちを連れて病院へ走る日々。
授乳と夜間の喘鳴が重なり、
何日もまとまって眠れないこともありました。
🚛 6人家族での引っ越し
今年4月にも転勤があり、4人目（当時5ヶ月）を抱えながら、
6人分の引っ越し準備。
壮絶な日々で、半年たった今も荷解きが終わっていません（笑）。
それでも、夫は仕事へ、子どもたちは小学校や幼稚園へ。
なんとか家族で毎日を回しています。
子育ても介護も、“完璧じゃなくていい”
こうした経験から強く感じたのは、
✔ 家庭でできるケアは「完璧でなくていい」
ということです。
難しい医療知識よりも、
ちょっとした工夫 手抜きしても大丈夫だと思える気持ち 自分を責めない考え方
これらの方が、毎日の生活をずっと支えてくれます。
これは “子育て” だけでなく、
“介護” にもまったく同じことが言えます。
このブログで伝えたいこと
子育てや介護で役立った工夫 家庭でできるシンプルなケア 忙しい毎日でも続けられる小さな習慣 医療の知識をやさしく噛み砕いた情報 ダブルケアでも回しやすい生活の仕組み
私自身の 看護師としての経験 × 母としての体験 の両方から、
明日すぐ使えるヒントをまとめています。
読んでくださる方へ
育児や介護で頑張っている方へ、
少しでも 「ラクになれるヒント」 を届けたいと思っています。
そして、
「ちゃんとやらなくていい」 「ゆるっとで大丈夫」
そんな気持ちになれるような記事を書いていきます。
どうぞよろしくお願いします✨
